Sfaturi utile pentru tine

Ti-ai dori sa fii mai organizata din toate punctele de vedere. În vria cotidiana, uneori, simti ca nu mai ai rutina si ordine in anumite  momentele ale vietii tale. Dar sa stii, ca totul este  chestiune de exercitiu si repetitie. Cu pasi mici, dar siguri, ve reusi sa iti asezi lucrurile asa cum iti doresti si te vei bucura de fiecare zi care a trecut, dar o vei astepta cu nerabdare si pe cea care urmeaza sa vina. Iti propunem sa incepi cu cativa pasi simpli care sa iti restabileasca ordinea interioara si exterioara de care ai nevoie.

Fa-ti o rutina zilnica

Incepe dimineata cu cateva ore mai devreme decat restul familiei.  Astfel vei avea timp doar pentru tine. Deschide larg ferestra camerei in care stai si respira adanc. Fa cateva exercitii simple ca sa te dezmortesti. Incearca sa iti spui 5 lucruri pentru care esti recunoscatoare. Pregateste-ti un mic dejun pe placul tau. Savureaza-l in liniste. Citeste cateva pagini din cartea preferata, apoi pune-ti agenda in ordine. Dupa ce ai facut toate astea, din grija pentru tine, te poti ocupa si de restul membrilor casei: copii, pisici, iubit sau sot. Ca sa poti sa fii alaturi de cei dragi, este necesar sa fii tu bine, mai inainte de orice.

Seara, ia-ti, din nou, timp pentru tine. Demachiaza-te, maseaza-ti fata, hidrateaza-te si incearca sa dormi 7-8 ore pe noapte. Mananca cu cel putin trei ore inainte de culcare, ceva usor si evita ecranele de telefon, laptop sau televizor. Fa o activitate recreativa, cum ar fi cititul sau un joc de societate relaxant.

Cumpara intelept

Ai tendinta sa cumperi din impuls. Deoarece ai acces la multe magazine online ce prezinta oferte din ce in ce mai tentante, iti doresti sa a cat mai multe lucruri. Dar daca ti-ai pune problema necesitatii, daca chiar ai nevoie de produsul respectiv sau este doar un moft. In goana dupa cuparaturi ieftine, uiti ce te defineste. Alege ce porti dupa stilul tau. Defineste-ti, mai intai personalitatea. Ce culori ti se potrivesc si iti aduc bucurie de viata, identifica materialele pe care iti place sa le simti pe pielea ta in fiecare zi, produsele care te fac sa zambesti cand le pui pe tine si te uiti in oglinda. Alege tinute care spun despre tine povestea propriei tale personalitati. 

Ai tentatia sa te uiti mereu la ce se poarta, la cei care dicteaza tendinte. Si uneori, ignori cine esti, doar pentru ca vrei sa fii si tu ca ceilalti. Incearca sa faci un exercitiu pret de cateva luni. Alege un produs de imbracaminte sau de incaltaminte doar daca ai nevoie si stii ca il vei purta de cel putin 30 de ori in urmatorul an. De fiecare data cand vrei sa cumperi ceva, pune-ti aceasta intrebare si apoi, abia, fa achizitia.

Fa-ti curatenie in dressing

Simti ca nu ai niciodata cu ce sa te imbraci, ca nu ai destule bluze dama si nici cu ce sa le asortezi. Lucurile sunt vraiste in dulapul tau, ca si in viata ta. Deschide sifonierul. Respira adanc si scoate toate hainele. Curata bine rafturile si umerasele.

Ulterior, apuca-te de sortat hainele. Pe sezoane, pe marimi, pe culori. Incerca sa te desparti de ceea ce nu mai porti de doi ani. Cu siguranta vei face pe cineva fericit. Regandeste-ti amenajarea in dulap pe tinute, daca ai spatiu necesar. Incearca sa iti pregatesti outfiturile pentru ce putin o saptamana in avans si asaza-le pe umerase.

Restul, aranjaza-le pe categorii. Aseaza tricourile si camasile langa blugi si pantaloni, rochii separat, bluzele langa fuste. Daca ai rabdare, pune-le pe culori. Iti va fi mult mai simplu sa le alegi la nevoie. Pune hainele pentru sport si pentru plimbare, pe un raft separat. Astfel, iti vei usura alegerea.

Ideal ar fi sa faci la fel si cu incatamintea. Sorteaza si doneaza ce nu mai porti. Pasteaza-le in cutii, chiar si pe cele pentru pantofi sport. Vor fi ferite de praf si se vor pastra mai bine in dressing. Asaza-le in fata pe cele pe care le utilizezi mai des si mai in spate pe cele pe care porti mai rar.

Fa curat in dressing la fiecare schimbare de sezon si incearca sa iti faci rutina din crearea tinutelor pentru cel putin o saptamana. Vei scapa de stresul diminetii urmatoare legat de eterna intrebare “Cu ce ma mai imbrac si azi?”

Fiecare lucru marunt pe care il transformi in obicei, iti va usura activitatea zilnica. Cu putin efort, vei reusi sa te organizezi mai bine ca oricand, iar viata ta va fi din ce in ce mai frumoasa.

 

Sursa foto: https://www.pexels.com/

Leave a Reply

*
= 3 + 7